El perro negro

El escritor e ilustrador Mateo Johnstone colaboró
con la OMS para conmemorar el Dia Mundial de la Salud Mental.
A través de esta animación utilizó a un perro negro
como metáfora para describir qué se siente y cómo se siente una persona con depresión.
Esta es una patología que afecta a millones de personas en el mundo y nadie está exento de padecerla.
Según mi parecer,  al perro negro lo tenemos todos. Aunque lo que diferencia a una persona de otra es cuan domesticado está.
En mi caso, lucho diariamente para poder centrarme en el aquí y el ahora. A veces lo logro, mi vida toma color y deja de parecer en blanco y negro. Pero en ocasiones, atormentado por cosas del pasado y la incertidumbre del futuro me tiran abajo y  es entonces cuando la sombra del perro negro acecha e intimida.
Ahí es cuando me arremango y le doy pelea centrándome en mis hobbies: la lectura, escribiendo
pero fundamentalmente cuando corro.Ahí el can se empequeñece de tal forma que cabe en la palma de mi mano lo que hace que lo mire con una sonrisa y no con miedo.
Adjunto el video para que lo miren. No tiene desperdicio.